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爱心支教——足球队集训

作者:    信息来源:学工前沿    发布时间: 2015-04-21
       为了进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好,备战小学生足球比赛以提高他们的身体素质和技术技能水平,萍乡学院外语系志愿者于2015年4月21日下午到麻山小学进行了足球训练教程。
 
    今天志愿者们主要针对赛前预备进行了训练,主要训练手段如下:

1、身体训练手段:定时、定距的高抬腿跑,后蹬跑,跨球跑,各种起动跑,加速跑。蛙跳,多级跳。

2、技术训练手段:控球练习,多种连续传射练习,各种1对1攻守、2-3人一组的跑动中传接配合,各种人数相等、不等的传抢练习。

3、战术训练手段:2对1、2对2、3对2、4对4对抗攻守,半场攻守,5对5攻守练习和练习比赛。
    由于比较少的接触足球,孩子们在一开始的训练中有一些问题,不过在志愿者的精心教导下,他们也开始慢慢地适应,慢慢地对足球产生了兴趣。我们也相信,我们的足球队会越来越好。我们希望孩子们在学习空闲之余,课外活动也能够越来越丰富。
    愉快的周二就这样结束了,期待下周二新的活动,新的教程,新的进展。
(供稿人:刘林玲) 

                                  


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